Angebot!

KICKBOXEN – 5er Karte

59,00 45,00

Berechtigt eine Person zur Trainings Teilnahme für 5 Tage

Artikelnummer: 5KARTE-KICKBOXEN Kategorie: Schlagwörter: ,

Beschreibung

Kickboxen ist eine Vollkontakt-Kampfsportart, dessen Techniken und Regeln aus dem Karate, Thai-Boxen und Boxen entnommen wurden. Diesen Kampfsport zu lernen bedeutet, effektives Schlagen und Treten zu erlernen. Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit möglich.

Die Trainingseinheiten bestehen aus

  • Techniken des Kickboxen & Boxen
  • Sandsack- und Pratzentraining
  • Koordinations- und Stabilisationsübungen
  • Partnerübungen
  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Zirkeltraining

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Mindestalter 16 Jahre