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BOXEN – 5er Karte

59,00 45,00

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Mindestalter 16 Jahre

Artikelnummer: 5KARTE-BOXEN Kategorie: Schlagwörter: , ,

Beschreibung

Ein Sport- und Freizeitprogramm der besonderen Art. Ob als Einsteiger, Fitnesssportler, Fortgeschrittener oder ambitionierter Wettkämpfer. Boxen ist ein Sport, der für jeden geeignet ist! Die Boxtechnik kann jedermann erlernen, Männer, Frauen und auch Kinder.

Die Trainingseinheiten bestehen aus:

  • Techniken des Boxsports
  • Sandsack- und Pratzentraining
  • Koordinations- und Stabilisationsübungen
  • Partnerübungen
  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Zirkeltraining