Trainings Zeiten:
🥊 Boxen Anfänger I:
Montag: 19:00 -19:45 Uhr
Freitag: 19:00 – 19:46 Uhr
🥊 Boxen Anfänger + Frauen:
Montag: 18:00 – 18:45 Uhr
Freitag: 18:00 – 18:45 Uhr
🥊 Boxen Fortgeschritten:
Montag: 20:00 – 20:45 Uhr
Freitag: 20:00 – 20:45 Uhr
Trainings Übersicht:
- Techniken des Boxsports
- Sandsack- und Pratzentraining
- Koordinations- und Stabilisationsübungen
- Partnerübungen
- Kraft- und Ausdauertraining
- Zirkeltraining
- Sparring
Trainings Barometer:
Häufige Fragen & Antworten
Ein Sport- und Freizeitprogramm der besonderen Art. Ob als Einsteiger, Fitnesssportler, Fortgeschrittener oder ambitionierter Wettkämpfer. Boxen ist ein Sport, der für jeden geeignet ist! Die Boxtechnik kann jedermann erlernen, Männer, Frauen und auch Kinder ab 6 Jahren.
Letztlich gibt es zahlreiche Beweggründe um damit anzufangen. Es ist definitiv gut für den Körper, den Geist und die Seele, außerdem führt es zum Wunschgewicht, fördert die Konzentration und stärkt letztlich die Persönlichkeit.
Durch eine überschaubare Gruppengröße wird das Boxtraining auf die individuellen Bedürfnisse von Dir abgestimmt.
